怦然心動的整理魔法:
一、重點介紹:
(一)整理家裡→久久一次大整理即可。(把它當作節慶一樣舉行)
(二)整理只有兩個關鍵:1.丟棄 2.放置位子。
(三)整理不應利用「空間」做區隔,應利用「物品類別」來整理。
(四)整理順序為:衣服→書→文件→小東西→紀念品
(五)丟棄原則只有一個:「這東西是否讓你心動」。
(六)整理訣竅:「一口氣、短時間內、徹底完成」。
二、整理叮嚀:
(一)不要讓家人看到你在丟東西,這樣只會讓你的物品,被家人撿回去。
(二)切記不要把不需要的物品塞給家人。
(應詢問家人需求,若有符合的物品,再親自給予)
(三)對你的問品抱持著感恩的心。
EX: 1.對穿著的衣服說聲“辛苦了”
2.對使用完要丟棄的物品說聲:“謝謝”
三、心得:
“怦然心動的人生整理魔法”一書,看似只是單純地整理家裡,但在實際整理的過程,按照老師的方法,懷著感恩的心,對於不心動的物品丟棄,仍心動的物件則是選擇它們的歸屬。
如果你靜下心來慢慢整理,會發現它整理的不單單只有環境,還有擺放在心裡已久的雜物、垃圾。很多你不敢面對,或遺失已久的回憶,隨著這些物品的出現,浮上心頭,這時候抱著感恩的心,對它們道聲謝謝,也是在給予自己機會,重新面對以往的那個我,失戀也好、迷惘的高中生活也好、懊悔的重大選擇也好,「釋懷」在一句句感謝之中……
網址:https://www.books.com.tw/products/0010521950?sloc=main
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